Delicios de simplu
Sanatatea, bunastarea si frumusetea incep in farfurie!
NutritionPlan
Nutrition Plan iti ofera strategii simple de alimentatie inteligenta. Rolul nostru este sa-ti oferim informatiile si instrumentele de care ai nevoie pentru a face schimbari dietetice practice, durabile si pozitive, oricat de ocupat ai fi.
Indiferent daca obiectivele tale sunt sa-ti imbunatatesti energia, digestia, functia imunitara, echilibrul hormonal sau chiar gestionarea greutatii, un nutritionist certificat este cea mai buna alegere.
Diana Gui
Studii:
- Facultatea de Medicina, Farmacie si Medicina Dentara, Universitatea de Vest “Vasile Goldis” Arad, specializarea Nutritie si Dietetica,
- Facultatea de Biologie, “Babes-Bolyai” Cluj Napoca, Master – Stiintele Nutritiei,
- Curs Anatecor, specializarea Tehnician nutritionist-dietetician.
Activitate profesionala si colaboratori:
Nutritionist – Cabinet Individual de Nutritie (2014 – prezent)
Colaboratori:
Diete si nutritie pentru Holcim SA Alesd, Clinica New Medics Oradea, Asociatia Alsterdorf Oradea, Casa de batrani Nucet, Asociatia Bucuria Copiilor Popesti, Asociatia Caritas Saniob, Fundatia Agape Salard, etc.
— De ce sa lucrezi cu noi —
Simplu, fara stresul gatitului zilnic, fara cantar, fara numaratul caloriilor, cu libertatea de a alege varianta dorita din meniu, cu cheltuieli financiare minime.
Suprapondere si obezitate
Afectiuni metabolice/alte patologii
Sarcina si alaptare
Copii si adolescenti
Crestere in greutate
Mentinerea greutatii corporale si a sanatatii
Restaurante, cantine, institutii publice
— Servicii pentru institutii —
Intocmire meniuri complete zilnice/lunare
Intocmire/evaluare retete
Calcul caloric
— Cateva dintre programele de nutritie —
Program Vegetarian
- Vegan
- Ovo-lacto
- Ovo-lacto-peste
Prima etapa a programului vegetarian este evaluarea nutritionala (anamneza), pentru a recomanda un meniu personalizat in functie de nevoile fiecarei persoane.
Meniul vegetarian poate fi adoptat ca un stil de viata sau urmat ocazional: pe perioade de 21 – 42 zile, pentru detoxuri sau preventie. Este mai simplu sa prevenim decat sa tratam.
Program Sarcina si Alaptare
Programul de sarcina si alaptare se realizeaza in colaborare cu medicul ginecolog curant si presupune o evaluare nutritionala constanta.
Meniul se stabileste pe etape, in functie de dezvoltarea fatului si alaptare.
Motivatia pentru a alege un astfel de meniu difera in functie de caz: pentru a corecta sau evita anumite carente nutritionale si un stil de viata sanatos pentru mama si pentru copil.
Program Patologii
Programul de patologii ofera indrumare nutritionala care sa adreseze toate tipurile de afectiuni in functie de diagnostice, analize medicale, tratamente (prin monitorizare impreuna cu medicul curant).
Tinand cont de faptul ca marea majoritate a afectiunilor sunt datorate surplusului ponderal, meniurile sunt create pentru scadere in greutate.
Motivatia pentru a apela la un nutritionist certificat in astfel de situatii provine din nevoia de a preveni sau ameliora anumite afectiuni, reducerea sau eliminarea tratamentelor si un stil de viata sanatos.
— Alege ce ti se potriveste —
Consiliere individuala la distanta cu un nutritionist (Telefon, E-mail, Skype, WhatsApp)
CONSULTATIE
Primul pas catre o viata sanatoasa- Evaluare nutritionala
- Evaluare biochimica (diagnostice si analize)
- Obiceiuri alimentare zilnice
- Stabilire obiective
- Stabilire meniu nou
ABONAMENT
O alegere inteligenta pentru corpul tau- 1 progamare/saptamana
- Indrumare
- Monitorizare
- Ajustarea meniului
- Echilibrare saptamanala
— Planul nostru de actiune —
Faza 1
Faza 2
Faza 3
Stilul de viata este dobandit, noile obiceiuri sunt implementate cu ajutorul celor 2 faze, se poate pastra ceea ce s-a obtinut, este o faza pe cont propriu.
— Parerile clientilor nostri—
Dupa 9 ani de tratamente hormonale, ca sa pot avea copii, am acumulat un plus de 30 kg si nu am ramas insarcinata. Sub indrumarea d-nei Diana Gui am reusit sa scad in greutate, iar cand am ajuns in faza 2, am ramas insarcinata. Multumesc pentru ajutorul acordat.
Nulla et risus non mauris faucibus lacinia sit amet at ipsum. Sed non ante id risus ornare suscipit. Vivamus ut enim hendrerit, finibus arcu ac, pellentesque neque. Morbi sagittis faucibus neque vel hendrerit.
Multumesc pentru tot ce am invatat de la tine si pentru cat de bine mi-au prins vizitele la cabinetul tau. Multumesc pentru ca m-ai ajutat sa ma simt din nou bine in propriul meu corp. Iti multumesc pentru toate sfaturile si pentru ca mi-ai aratat cat de bine poate fi sa ai un stil de…
Pellentesque accumsan dolor et ultrices tincidunt. Mauris volutpat, libero fermentum malesuada vestibulum, nibh metus euismod augue, quis scelerisque risus erat at purus. Nulla tincidunt quis sem eu feugiat. Suspendisse sed arcu luctus, egestas elit at, bibendum dolor.
Ut hendrerit tempus purus in vulputate. Pellentesque dignissim dui ac dolor convallis, vitae! Vestibulum sodales tempus enim, non feugiat lectus congue quis. Nam accumsan libero sed imperdiet egestas.
— Sanatatea, bunastarea si frumusetea incep in farfurie! —
Prin alimentatie ai puterea sa iti imbunatatesti stilul de viata: vei avea mai multa energie, o sanatate mai buna si vei putea face fata problemelor cotidiene mult mai usor.
Echipa Nutrition Plan isi foloseste puterile culinare pentru a crea retete delicioase si satioase. Daca vrei sa slabesti, sa te simti uimitor si sa mananci alimente sanatoase ai ajuns la locul potrivit!
— Ai intrebari? —
Daca esti interesat de sanatate si nutritie si vrei sa incepi sa practici un stil de viata echilibrat si sanatos contacteaza-ne folosind formularul de contact si hai sa lucram impreuna.